پاورپوینت چگونگی مدیریت زمان

Rate this post
پاورپوینت چگونگی مدیریت زمان

پاورپوینت-چگونگی-مدیریت-زمان

دانلود پاورپوینت با موضوع چگونگی مدیریت زمان،
در قالب ppt و در ۲۴ اسلاید، قابل ویرایش.
بخشی از متن پاورپوینت:
هدف کلی: آشنا کردن و توانمند‌سازی دانشجویان در زمینه‌ی مهارت مدیریت زمان
اهداف ویژه
آشنا کردن دانشجویان با مفهوم مدیریت زمان.
توانمند‌سازی دانشجویان در زمینه مهارت مدیریت زمان.
مدیریت زمان وسیله ای است برای :
صرفه جویی  در زمان
آمادگی قبلی داشتن برای فعالیت های اجتماعی
کاهش حجم کار
نظارت بر روند پیشرفت کارها, تنظیم وقت
تعیین هدف
حوزه های مختلف
مالی
جسمی
تفریح
عمومی
هنری
معنوی / نگرشی
شغلی
تحصیلی
خانوادگی
نکات مهم در تعیین اهداف
هر هدف را به صورت جمله مثبت بنویسید.
اولویت بندی کنید.
اهداف خود را به صورت کوچک و عملی نگه دارید.
اهداف را به صورت فرایندی تعیین کنید نه پیامدی.
اهداف واقع بینانه تعیین کنید.
اهداف را خیلی پایین و کم تعیین نکنید.
در حال حاضر زمان خود را چگونه می گذرانید ؟
آینده در یک نگاه
یک جدول زمان‌بندی تهیه کنید.
در بالای ستون‌های آن نام روزهای هفته و در کنار هر ردیف یک ساعت روز را بنویسید.
از این جدول چندین نسخه کپی کنید.
در باره هفته گذشته خود فکر کنید و هر‌کاری را که فکر می‌کنید در هر روز و هرساعت انجام داده‌اید در خانه مربوطه یادداشت کنید.
گام های تهیه برنامه هفتگی
تهیه فهرست کارهایی که باید انجام شود. (مطالعه، کلاس رفتن، کار، رفت و آمد، تماشای تلوزیون، لباس شستن، غذاخوردن، صحبت با تلفن، ورزش و غیره …)
تخمین زمان لازم برای هر کار
پر کردن خانه های جدول
اولویت بندی
یک بار دیگر تهیه برنامه هفتگی!
اطلاعات زیر را جمع‌آوری کنید:
سرفصل دروس و محتوای هردرس
برنامه کاری
فهرستی از برنامه‌ها و کارهایی که باید انجام دهید مثل مسافرت، مهمانی، سینما، فعالیت‌های خیریه، انجمن‌های دانشجویی و …
اگر با خانواده زندگی می‌کنید، کارها و فعالیت‌های دیگر اعضای خانواده که ممکن است شما را درگیر کند. مثلاً فعالیت‌هایی نظیر خانه‌تکانی، کمک به درس خواهر و برادر کوچک‌تر و نظایر آن.
دانلود فایل

Author: Admin

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.