پاورپوینت در مورد ورزش پیلاتس در ۱۵ اسلاید.

پیلاتس روشی از برنامه ی تمرینی است که در سال هزار و نهصد و بیست توسط یورف پیلاتس به‌وجودآمده و در اصل جزو ورزش‌های آمادگی جسمانی زندانیان بود.

در این پاورپوینت در مورد تأثیرات تمرینی پیلاتس – زمان مسابقه – رد ه های سنی – وسایل و تجهیزات – نحوه مسابقات و نحوه حرکات به طور خلاصه مطرح شده است.